不少孕妈妈谈到糖耐量筛查都这样抱怨道：需要提前空腹、做检查喝糖水味道甜腻了、等待检查结果时间也很漫长、中间不能吃东西饿到怀疑人生……

　　不得不说，糖耐的这个检查对于孕妈妈而言的确不太“温柔”。

　　既然“糖水”那么难喝，能不能不做糖耐量筛查?今天小百就和各位孕妈妈捋一捋这个困扰孕妈妈的问题!

　　01“糖水”到底需不需要喝?

　　首先，孕妈妈孕期“喝糖水”(糖耐量筛查)就是为了诊断妊娠期糖尿病!

　　妊娠期糖尿病，是指怀孕之前未患糖尿病，而在怀孕后，由于妊娠的中后期体内维持妊娠的激素水平很高，抵消掉胰岛素的一部分工作效果，所以容易发生血糖高于正常水平;孕妇机体将代偿性增加胰岛素的分泌量，如果分泌不足，就会发生妊娠期糖尿病。

　　所以为了胎宝宝的健康，建议各位孕妈妈在孕24-28周时都要去做糖耐量筛查。

　　02糖耐量筛查什么时候检查?

　　孕妈妈或许还有疑问：“妊娠期糖尿病”我只需要测一个空腹血糖就可以诊断了，为什么非要扎我那么多次针?为什么非得要做糖耐量筛查?

　　这是因为“妊娠期糖尿病”的诊断标准要比普通糖尿病更加严格。

　　01 检查前准备

　　检查前三天正常进食，检查前1天晚餐后禁食至少8小时至次日晨。

　　02 检查步骤

　　1.检查需抽3次血，首先空腹抽取静脉血;

　　2.用开水将葡萄糖溶于温开水中，一次性服用;

　　3.记住自己服用糖水的时间，然后每间隔1小时进行一次采血，一共采血2次;

　　4.为确保检验结果的准确性，服糖水后，应该休息，不要随意走动;

　　5.服糖水到采血全程结束，不得进食任何食物，包括饮料和水在内。

　　03 温馨提示

　　去医院做糖耐检查时，孕妈们一定要准备一些食物随身携带，长达十几个小时的禁食可能会让孕妈浑身乏力，血糖偏低，在检查完成后可立即吃些东西，补充体力!

　　03哪些人群应该警惕“妊娠期糖尿病”?

　　已经患有糖尿病、或者以前孕期得过糖尿病、或者已经生过巨大儿的女性;

　　体重过重的女性，出现过与孕期相关的问题，如流产或先兆子痫的女性也存在一定风险。

　　另外一些存在风险的情况有：

　　◆ 高龄孕妇(糖尿病发展的趋势随着年龄的增大而提高);

　　◆ 患有高血压的女性;

　　◆ 本人出生体重较重的女性(出生时体重高于4.1千克);

　　◆ 父母或兄弟姐妹有因为糖尿病进行胰岛素注射的女性。

　　04如何预防“妊娠期糖尿病”

　　◢ 尽量早点生，不当高龄妈妈。(年龄≥35岁为高龄妊娠)

　　◢ 从怀孕初期起就注意控制饮食和体重。孕妈妈宜摄取含蛋白质、维生素丰富的食物，避免摄入高糖食物，限制摄入含淀粉、高胆固醇多的食物、油炸食物，禁止饮酒，适当运动等等。

　　◢ 有家族遗传性糖尿病史的孕妈，以及直系亲属中曾患此类疾病的人，更要特别注意检测血糖，控制饮食。

　　孕妈在孕期过程中不仅要对自己负责，更要对宝宝负责。所以孕妈一定要积极的配合孕期中各项重要检查，有问题的话要及时向医生咨询。只要好好配合医生，一定能健健康康、顺顺利利地生下宝宝。