“大笑、咳嗽就漏尿，太尴尬了……”

　　很多中老年女性，甚至年轻妈妈，都被漏尿问题困扰，却因 “羞于启齿” 默默忍受。今天，济南艾玛妇产医院要打破这份 “沉默”，带你看透漏尿根源，用科学方法改善盆底松弛，重拾生活自信✨

　　产后漏尿，原来是 “它” 在搞鬼

　　怀孕分娩的过程中，宝宝持续挤压妈妈的盆骨和盆底肌，就像 “拉伸过度的弹簧”，盆底肌弹性下降、变得松弛，无法有效 “兜住” 膀胱、尿道，漏尿就找上门了!

　　这些场景，是不是很熟悉?

　　大笑、爬楼梯时，尿液不自主流出;

　　咳嗽、打喷嚏瞬间，裤裆湿一片;

　　总感觉尿频、尿急，跑厕所比谁都勤……

　　别以为 “生完孩子都会这样”!长期漏尿不改善，会让盆底肌越来越松弛，甚至引发子宫脱垂，伤害生殖健康。

　　自测漏尿等级，看看你 “中招” 多深

　　自测漏尿等级：

　　快对照看看，你的漏尿到哪一步了：

　　轻度：大笑、咳嗽、打喷嚏时漏尿，日常活动基本不受限;

　　中度：运动、提重物、弯腰时漏尿，不敢跑跳，生怕 “出状况”;

　　重度：日常生活(走路、站立、躺下 )都漏尿，时刻离不开护垫，身心俱疲。

　　不管是轻度还是重度，都别忽视!早干预，才能早摆脱漏尿烦恼。

　　艾玛妇产：多方式帮你 “告别漏尿”

　　济南艾玛妇产医院，作为专业妇产医院、医保定点机构